Разное

Исследование: музыка оказалась очень эффективным антидепрессантом

Теги: #Исследования#музыка
537a8b09847b645b2e6169513d661822

Ученые считают, что музыка может ускорить восстановление после болезней и улучшить иммунитет. Именно к таким выводам они пришли после анализа результатов исследований.

В исследовании, в котором приняли участие Tenovus Cancer Care и Royal College of Music, сообщается, что час пения может повысить уровень иммунобелков, уменьшить стресс и улучшить настроение. Из пяти разных хоров отобрали 193 испытуемых и регулярно измеряли уровни гормона стресса кортизола и цитокинов (клеток иммунной системы, которые показывают готовность организма защищаться от серьезных болезней) в их крови. Как выяснилось, регулярное пение не только снижало уровень кортизола, но и повышало число цитокинов, а одно только прослушивание музыки значительно уменьшало уровни кортизола и адреналина.

Также провели еще одно исследование: людям, у которых была диагностирована депрессия, предложили учиться играть на барабанах в течение десяти недель. По результатам исследования после шести недель степень депрессивности посетителей занятий уменьшилась на 23%, а после десяти недель — на 40%.

Таким образом, влияние музыки на состояние человека — как физическое, так и психологическое — до сих пор является важным и актуальным вопросом для исследователей, работающих в этой области.

Комментарии

#

Кто не знает, есть такая неофициальная градация музыки: "темная сцена". Вот некоторые наименования поджанров оттуда:

Dark

Black

Death

Doom

Funeral

Depressive

Melancholic

Suicidal

Излечит от любой хандры в два такта! Проверено на личном опыте!

Из старого анекдота:

"- Доктор, Вы прописали от кашля слабительное?

- Да! Смотрите, как эффективно: стоит, кашлянуть боится!"

- 50 дБ +
#

Спасибо, обязательно проверим :)


- 50 дБ +
#

Ну, не западом единым. Наша эстрада тоже может помочь существенно поднять настроение:

- 39.21 дБ +
#

Самый депрессивный для меня это Стравинский........ вся остальная музыка стресс снимает, а не нагоняет.

- 50 дБ +
Чтобы оставить комментарий, войдите, пожалуйста.