Я пишу этот текст, а в моих ушах раздается звук триумфальных дудочек, вливающийся в ритмичные запилы скрипок. Знаете, будете читать мою статью — включите этот трек, найдите «Battlefield One». Вы немного лучше сфокусируетесь, если он будет играть фоном, я обещаю. В конце концов, именно на это и нацелены видеоигровые саундтреки.

Вообще, на данный момент это лучший жизненный совет, который я получил — слушайте музыку из видеоигр, если вам нужно сконцентрироваться. Ведь это же специальный жанр музыки, созданный для того, чтобы усилить ощущения и, в то же время, остаться где-то на фоне, в подкорке мозга. Он должен увлекать и вовлекать игрока, не отвлекая. На деле наилучшие треки даже помогают игрокам выполнять задания.


Многие исследования говорят о том, что по сути какой угодно звуковой фон улучшает концентрацию — скорее всего потому, что он дает возможность отключиться от других резких звуков вроде покашливания коллеги или открывающейся двери, которые могут отвлечь. Музыка работает лучше всего, но не любая. Последний сингл, занявший первое место в чарте, скорее разбудит в вас желание притоптывать и подпевать ему, а не заниматься важным делом.

Тишина же, с другой стороны, наоборот, замедляет офисных сотрудников, и работают они менее эффективно, чем их музицирующие коллеги. Даже некоторые хирурги слушают музыку, чтобы войти в правильное состояние, а одно исследование утверждает, что с сопровождением саундтрека они проводят операции эффективнее и точнее.

Работе именно под видеоигровые саундтреки посвящено не так уж много исследований. Но ведь эти треки идеально подходят для работы сразу по нескольким параметрам.

1. Без слов

За годы эволюции наш мозг научился определять людей самым разным образом. Мы распознаем лица (даже там, где их нет), а наши уши настроены на частоту человеческого голоса. Поэтому чужие разговоры очень сильно отвлекают — мозг пытается сместить фокус внимания с работы на чужую речь.

Кофейни с толпами народа такого эффекта не имеют, поскольку голоса смешиваются в единый ком и перестают быть различимыми. А вот в оупен-спейсе человеческая речь проникает в сознание слишком часто и небольшими порциями, чем и отвлекает. Одно исследование показало, что постоянный фоновый шум улучшал продуктивность работников, а наименее способствующими концентрации стали сообщения системы оповещений.


В игровых саундтреках редко попадаются человеческие голоса, а если они и есть, то чаще всего это просто звуки (всякие «ууу», «ааа», «ооо» и так далее), а не слова. Странным исключением стала The Sims. На некоторых внутриигровых радиостанциях симы говорят, но используют особый искусственный язык — симлиш — и потому наши уши не воспринимают этот шум как речь.

Саундтрек The Sims удивительно способствует продуктивности скорее всего из-за того, что он создан для игры, в которой часами нужно заниматься, если честно, достаточно скучными вещами. Красить стены, расставлять мебель, приказывать симам идти в туалет, ждать, пока они съедят лазанью на обед. Попробуйте поиграть в The Sims в тишине — будет скучновато. Но с веселенькой музычкой на фоне хочется продолжать.


2. Достаточно ровный и низкий уровень громкости

Большинство музыки, призванной завлечь слушателя, часто изменяется по уровню громкости, потому что переход из одного состояния в другое (от тихого — к громкому или наоборот) сильно привлекает внимание.

А если вдруг громкость спокойного трека выкручивается на 11 часов в тот момент, когда человек пишет предложение, он может сбиться. А нам это не нужно. Нам не нужны сюрпризы. Плавные крещендо, которыми славится видеоигровая музыка, заметны, но не отвлекают — они ведут и направляют слушателя, что от них и требуется.


Даже очень громкий фоновый шум отвлекает. В одном из исследований сказано, что громкие звуки ухудшают возможность человека обрабатывать информацию, а вот фоновый шум низкой или средней громкости улучшает продуктивность и креативность.

3. Быстрый темп

Не вся классика — медленная, но есть причина, по которой ее считают расслабляющей: все-таки большая часть классических композиций — нежная и мелодичная. Но мы ищем не спокойные треки, мы ищем треки, которые будут стимулировать мозг.

Видеоигровая музыка по определению не может быть успокаивающей — никто не проведет в игре 22 часа к ряду в расслабленном состоянии (прим. пер.: не согласна — провела двое суток в No Man's Sky под почти одинаковые и спокойные запилы 65daysofstatic практически без перерывов. Деградационный кайф). Композиторам нужно создать увлекательный трек, который не будет, однако, выматывать.


Поэтому, например, рэп и хип-хоп — отличная музыка для тренировок: ритм и темп подбадривают и заставляют заниматься. Исследования утверждают, что спортсмены лучше занимаются под ритмичную музыку. Эти жанры также хороши, если у вас рутинная работа, повторяющаяся и не требующая особых мозговых усилий, поскольку именно на музыке мозг в таком случае и концентрируется. Но если вам приходится работать с текстами или кодом, то желательно подобрать себе чисто инструментальный плейлист.

На Spotify есть несколько замечательных плейлистов с часами музыки из видеоигр, а можно и просто на YouTube включить саундтрек The Sims. Главное — не выучить симлиш, иначе работать под эти мелодии уже никак не выйдет.

Оригинал: «You should be listening to video game soundtracks at work»