У меня давно сложились те же ощущения, поэтому музыку начинаю слушать на малой громкости, постепенно добавляя громкость с началом каждой новой песни до комфортного уровня. А он, несомненно, зависит от состояния организма, настроения и времени суток. Я как бы "подгоняю" громкость под своё настроение. Замечено так же, что избыток ВЧ в фонограмме меньше утомляет днём, чем вечером. Ну, и конечно же при реально плохом качестве звука, когда ВЧ резкие, а низы ухают, человек устаёт быстрей,...